吃什麼能讓男人持久延時

Written by Yanshi on

1、生蠔

生蠔絕對是一個最被人們所津津樂道的壯陽助性食品了,生蠔中富含鋅,這種物質對於促進精液和睾甾酮的產生有非常大的作用。另外,其還含有豐富的多巴胺,這是一種可以增強性慾的激素。

2、香蕉

香蕉中含有菠蘿蛋白酶酵素,這種物質被認為可以有效的增強男性的性慾,另外還含有鉀元素、維生素B,一定程度上增加了身體的整體機能。

3、芝麻

甘平,補肝腎、潤五臟。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白發,大便燥結者,最宜食之。

4、粟米

補益腎氣。 《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明?李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。

Control Tools

WS-logo